今天有幸聆学习了徐蔚老师的《沟通》课程，体会良多，受益匪浅。

沟通的目的是影响他人，传递信息和理解信息。沟通是人与人之间交流的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。随着通讯技术的日益发展，人们沟通的平台越来越多，但是真正有效的沟通却不是很多。通过课堂内有趣的游戏，我深刻体会到沟通不是单项的，是双向的，并且需要正确的方法和技巧。方法不对，信息就会被误解，沟通就不会有效果，甚至造成不必要的损失，所以有效的沟通在我们日常生活和工作中非常重要。

沟通是一门艺术，与人沟通的能力是在实践中培养的。怎样在不同情况下和不同层级的人沟通，也是在实践中总结出来的经验。作为公司的员工，一定要多用心思考，在意平时的点滴沟通交流，共同做好领导安排的工作。当其他人误会时，要及时分析问题，采取主动沟通的方式，及时消除误会，维系良好的人际关系，并有效推进工作的进度。

通过这次培训，让我意识到沟通的重要性，也学会了有效沟通的方法。期待在日后的工作中，能通过有效沟通提高工作效率。